잃고 나서야 깨닫는 것들 – 사라지기 전에 소중함을 알아채는 법 1화

 

우리 삶에는 당연한 것처럼 보이지만, 사실 결코 당연하지 않은 것들이 많다.

건강, 시간, 관계, 자유, 그리고 우리가 살아가는 평범한 일상조차도 그렇다.

우리는 종종 이것들을 잃고 나서야 그 소중함을 깨닫는다.

하지만 만약, 사라지기 전에 그 가치를 미리 알아보고, 더 잘 활용할 수 있다면 어떨까?

그렇다면 후회하지 않는 삶을 살 수 있을 것이다.

 

1. 건강 – 아프고 나서야 깨닫는 것

건강은 우리가 가장 당연하게 여기는 것 중 하나다. 하지만 몸이 아프고, 평소처럼 움직이지 못하게 되면 비로소 건강의 소중함을 절실히 깨닫는다. 우리는 보통 바쁘다는 이유로 건강 관리를 뒷전으로 미루지만, 건강을 잃으면 모든 계획이 무의미해진다. 그렇기에 지금 당장 작은 습관부터 바꿔야 한다. 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 올바른 식습관을 실천하는 것만으로도 건강을 유지하는 강력한 레버리지가 된다.

2. 시간 – 지나가야만 소중함을 아는 것

시간은 누구에게나 똑같이 주어지지만, 어떻게 사용하느냐에 따라 삶의 방향이 완전히 달라진다. 우리는 종종 ‘나중에 할 수 있어’라고 생각하며 시간을 흘려보낸다. 하지만 지나간 시간은 절대 되돌릴 수 없다. 시간을 소중히 여긴다는 것은 곧, 자신의 삶을 능동적으로 설계한다는 뜻이다. 불필요한 소비를 줄이고, 의미 있는 활동에 시간을 투자하며, ‘지금’ 할 수 있는 일을 미루지 않는 것. 이것이야말로 시간을 레버리지하는 방법이다.

3. 관계 – 떠나고 나서야 느끼는 그리움

가족, 친구, 소중한 사람들과의 관계 역시 잃고 나서야 그 가치를 실감하는 경우가 많다. 바쁜 일상을 이유로 연락을 미루고, ‘다음에 보면 되지’라고 생각하다가 어느 순간 돌이킬 수 없는 상황이 되기도 한다. 관계는 스스로 노력하고 가꾸지 않으면 자연스럽게 멀어질 수밖에 없다. 하루 5분이라도 소중한 사람들에게 안부를 묻고, 진심 어린 대화를 나누는 작은 행동이 관계를 유지하는 강력한 레버리지가 된다.

4. 평범한 일상 – 사라지고 나서야 그리워지는 순간들

평범한 하루, 익숙한 공간, 매일 반복되는 일상이 지루하게 느껴질 수도 있다. 하지만 이 모든 것이 사라지면, 우리는 그때야 비로소 일상의 소중함을 깨닫는다. 오늘의 소소한 행복을 발견하고, 현재를 즐기는 태도가 중요한 이유다. 매 순간을 기록하고 감사하는 습관을 들이면, 평범한 일상이 가장 소중한 순간이 된다는 것을 알게 된다.

 

결론 – 후회 없는 삶을 살기 위한 방법

우리는 종종 ‘잃고 나서야 소중함을 안다’는 말을 듣지만, 그 말이 현실이 되기 전에 깨달을 수 있다면 더 나은 삶을 살 수 있다. 건강을 지키고, 시간을 현명하게 사용하며, 관계를 소중히 여기고, 일상의 가치를 발견하는 것. 이것이야말로 우리가 인생에서 실천해야 할 중요한 레버리지다. 사라지기 전에, 후회하기 전에, 지금 이 순간부터 더 소중하게 여기는 연습을 해보자.

이 글의 주제별로 이어가 저의 소소한 이야기를 해보려고 합니다. 

다음에 만나요~