삶의 조정 레버리지 – 변곡점에서 기회를 잡는 법

‘나 혼자 산다’라는 예능 프로그램에서 기안 84님의 영상을 보았습니다.

40대 이후에 어떻게 해야 잘 사는 건지 고민하고 변화하는 모습을 보며 영상 마지막에 지금은 “인생의 조정시간입니다”라는 문구를 본 순간 만감이 교차하였습니다.

이 중요한 시간을 어떻게 보내야 할까 고민하며 오늘의 글을 포스팅하게 되었습니다.

 

 

1. 누구에게나 삶의 조정기간은 온다. 

 

살다 보면 누구나 한 번쯤은 인생이 어디로 흘러가고 있는지 고민하는 시기를 맞이한다. 이른바 ‘조정 기간’이다. 우리는 20대에 치열하게 방향을 설정하고, 30대에는 선택의 무게를 느끼며, 40대 이후에는 반복되는 일상 속에서 ‘이렇게 살아도 괜찮을까?’라는 질문을 던진다. 특히, 사회적 기대와 개인의 삶이 엇갈릴 때 이 고민은 더욱 깊어진다. 하지만 이러한 조정 기간을 어떻게 활용하느냐에 따라 앞으로의 삶이 완전히 달라질 수 있다. 즉, 조정 기간을 단순한 혼란의 시간이 아니라, 더 나은 삶으로 도약하기 위한 ‘레버리지’로 삼는 것이 중요하다.

 

 

2. 조정 기간은 성장의 신호다

대부분의 사람들은 조정 기간을 불안하게 느낀다. 하지만 이 시기는 오히려 성장의 신호일 수 있다. 우리가 뭔가를 고민하고 있다는 것은 지금보다 더 나은 방향을 원한다는 뜻이다. 기안 84가 “42살이 되어 반복되는 일상 속에서 어떻게 살아야 할지 고민이 많다”라고” 말한 것처럼, 인생의 조정기는 어느 순간 갑자기 찾아오는 것이 아니다. 천천히 쌓인 경험과 변화 속에서 자연스럽게 형성된다. 중요한 것은 이 시기를 부정적으로 받아들이기보다, 자신을 객관적으로 돌아보고 더 나은 선택을 위한 기회로 삼는 것이다.

3. 변화를 감지하고 대응하는 법

조정 기간을 효과적으로 활용하려면, 먼저 변화의 신호를 감지해야 한다. 불만족스러운 감정, 반복적인 고민, 흥미를 잃어가는 순간들이 그것이다. 이런 신호를 무시하면 변화가 필요하다는 사실을 알아차리지 못하고, 결국 무기력함에 빠질 수 있다. 이를 방지하려면, ‘나의 현재 위치’를 점검하는 습관이 필요하다. 예를 들어, 스스로에게 다음과 같은 질문을 던져보자.

내가 지금 하는 일이 정말 나에게 의미 있는가?

앞으로 5년 후에도 이 삶이 만족스러울까?

지금보다 더 나은 방향이 있다면, 무엇을 바꿀 수 있을까? 이? 질문에 대한 답을 찾다 보면, 변화의 방향이 조금씩 보이기 시작한다.

4. 조정 기간을 레버리지로 삼는 방법

인생의 조정기는 방향을 재설정하고, 새로운 기회를 찾는 레버리지로 활용할 수 있다. 이를 위해 실천할 수 있는 몇 가지 방법이 있다.

• 배움의 레버리지: 조정 기간에는 새로운 것을 배우는 것이 큰 힘이 된다. 변화의 흐름을 읽고, 이를 활용하기 위한 지식을 쌓는 것이 중요하다.
• 관계의 레버리지: 혼자 고민하기보다, 비슷한 시기를 겪고 있는 사람들과 대화를 나누면서 새로운 시각을 얻을 수 있다. 인생의 변곡점에서는 누군가의 경험과 조언이 큰 도움이 될 수 있다.
• 환경의 레버리지: 때로는 단순한 환경 변화만으로도 새로운 에너지를 얻을 수 있다. 출퇴근 루틴을 바꾸거나, 여행을 떠나거나, 새로운 공간에서 시간을 보내는 것만으로도 생각이 정리될 수 있다.

5. 조정 기간을 두려워하지 말자

변화의 순간은 늘 낯설고 두렵다. 하지만 우리는 조정 기간을 거칠 때마다 더 단단해지고 성장할 수 있다. 지금의 고민이 반드시 더 나은 미래로 이어질 것이라는 믿음을 가져보자. 길을 잃는 것 같아도, 결국 그것이 더 좋은 길을 찾는 과정일 수 있다. 지금의 고민은 나를 위한 선물일지도 모른다. 그러니 이 시기를 나를 위한 레버리지로 삼아, 새로운 도약의 기회로 만들어 보자.

 

누구에게나 변화는 두렵습니다.

특히나 나이의 앞 숫자가 바뀌는 시점에는 더욱더 몸살과 진통을 앓고 지나가는 것 같습니다.

많이 아프고 끊임없이 고민할수록 더 성장한 나와 마주하게 될 것임을 저는 믿습니다.

변곡점이란 단어의 뜻처럼 우리가 매일 하는 작은 노력이 쌓여서 비로소  어떤 시점에 드디어 원하는 결과를 맞이하는 상상을 매일 합니다. 

이 글을 읽는 모든 분들의 격변하는 인생의 조정기간을 응원하겠습니다.