동기부여 #긍정 에너지1 감정 레버리지- 내 영혼의 선장이 되는 것 지난 글에서는 독서 레버리지를 통해 지식을 쌓고 이를 활용하는 방법에 대해 이야기했습니다. 오늘은 우리가 매일 겪는 '감정'을 어떻게 효과적으로 활용하여 삶의 질을 높일 수 있는지, '감정 레버리지'에 대해 이야기해보려 합니다. 감정은 우리의 선택과 행동에 깊이 영향을 미치는 요소로, 이를 잘 활용하면 인생의 방향을 긍정적으로 바꿀 수 있습니다. 1. 감정 레버리지란 무엇인가?감정 레버리지는 자신의 감정을 인식하고, 이를 긍정적인 방향으로 전환하여 삶에 활용하는 기술입니다. 많은 사람들이 감정을 통제하거나 억누르려고 하지만, 감정은 억누르는 것이 아니라 '활용'하는 것입니다. 감정을 제대로 이해하고 활용할 때, 우리는 더 나은 결정을 내리고, 목표를 향해 나아가는 동력을 얻을 수 있습니다. 2. 감정.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
